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マタニティビクス

今日、夕方ちょっとだけ時間があったので「マタニティビクス」をすることにしました。

                20071011225346.jpg

この、あおいを妊娠中に体重増加予防の為に買いました。
3人目なんて考えてなかったので、あおい出産後に早々と妹にあげていたのですが、妹がわざわざ送ってくれました
妹が送ってくれたのは、6月ぐらいなんですが、実はまだ今日で2回目
あおい妊娠中は1日に2回することもあったのに・・・

に映像が流れると、あきらは「するする」と言ってのりのり
あおい妊娠中もよく私につき合ってくれました。2年ぐらい経ってるので前よりかなり上手
あおいもテレビの前に行ってマネ
結構、上手
あまりにもかわいくてつい撮っちゃいました

20071011225400.jpg

って、自分がしなきゃ意味ないですよね(笑)
でもこの後、あおいはすぐ飽きてしまって、私の足にまとわりついてぐずりはじめました
それでも続けてたら(オイオイ)、あきらめて絵本を読みはじめました

体重増加はあきらの時もあおいの時も12~13キロぐらいで、
マタニティビクスの効果があったかどうかは分かりませんが、
産道の伸びをよくする体操やマイナートラブル(肩こり、腰痛、便秘など)を回避する体操があって結構オススメ
出産までにあと何回できるかなぁ~
COMMENT : 8
TrackBack : 0
Category : 妊娠/出産 | Thema : マタニティライフ | Genre : 育児 |

COMMENT

懐かし~~(*o′艸`o)*
2人して、真似してるところが可愛いねv-345
私も、このDVDのアフタービクス買ったけど、2回くらいしかやってない...
ハルが居る時にやると、足にからまってくるしー寝てるときは、他にやりたい事あるしーみたいな(言い訳。)


2007/10/13(土) 03:49:48 | URL | sedo #-[編集]
マタニティビクス?
すみません、初めて聞いたのですが、これはたいそうのようなものですか?
私、二人出産経験あって一度もそういうのやらなかったから、やってる人尊敬しちゃいます(苦笑)
私、さぼりたがりなので・・・。
二人の姿、とってもかわいい♪(特にあおいちゃん素敵)
出産まであと少しですね、無理なくやってくださいね。
2007/10/15(月) 01:59:25 | URL | よめこ #-[編集]
2人のかわいらしい後ろ姿がなんとも微笑ましいv-10
うちもビリーズブートキャンプがあったけど、1回でお蔵入り・・・i-229
体重増加、気をつけてね!
2007/10/17(水) 12:29:06 | URL | chiaki #-[編集]
☆sedoへ☆
最初はマネしてかわいかったんだけどねぇ・・・。
次の日もトライしてみたけど、映像が流れた瞬間、あおいが泣き出してしまい大変だったよi-202
アフタビクス、少し紹介されてるけど、結構ハードじゃなかった。結構ひきしまりそうでかなり興味あるんだけど、やっぱりなかなかできないのかなぁー。
2007/10/17(水) 21:11:19 | URL | tamimi #-[編集]
☆よめこさんへ☆
エアロビのマタニティ版だよ。
基本は笑顔??(笑)
1人目の時に体重増加がすごくて・・・。結局2人目も同じぐらい増えたんだけどi-202
今回も順調に増えてるから、今更しても遅いのかも(笑)
でも腰痛とか少し改善された気がするのでお勧めですよ。
2007/10/17(水) 21:14:50 | URL | tamimi #-[編集]
☆chiakiさんへ☆
体重増加はもうすでにヤバイi-201
もうすぐ実家に帰るからますます増えるんだよねー。あおいの時、体重戻すの苦労したから今回も大変そうi-241
ビリーもってるんだーi-184
私、かなり興味があって今すぐにでもやりたいんだけど、さすがにそれは無理だから産後落ち着いてからチャレンジしようと思って。でもやっぱりジャマされるんだろうな(涙)
2007/10/17(水) 21:17:23 | URL | tamimi #-[編集]
マタニティービクス・・・ってどんな感じなんだろ!? エアロビクスの音楽が少しゆっくりなのかな? 体重増加に効果あるといいね。
2007/10/19(金) 11:30:01 | URL | タケちんママ #-[編集]
☆タケちんママさんへ☆
マタニティビクス、エアロビよりやさしい感じかなぁ~。と言っても私はエアロビをあんまり知らないんだけど・・・i-229
でも、体重管理のエクササイズのところは結構ハードだよ。息切れたりなんかして・・・
2007/10/20(土) 21:02:05 | URL | tamimi #-[編集]

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誕生日 197?年12月10日
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